नमस्कार!मी डॉ. क्षितिजा, सिंपल आयुर्वेद च्या नवीन भागामध्ये तुम्हा सर्वांचं मनापासून स्वागत करते. आपलं शरीर आणि मन निरोगी ठेवण्यासाठी, तसेच त्वचा व केसांच्या आरोग्यासाठी, रोज पोट व्यवस्थित साफ होणं अत्यंत…
नमस्कार!मी डॉ. क्षितीजा – सिंपल आयुर्वेद च्या या नवीन भागामध्ये आपले मनःपूर्वक स्वागत आहे. आज आपण एक अत्यंत सामान्य पण त्रासदायक समस्या – ऍसिडिटी, हायपर ऍसिडिटी आणि ऍसिड रिफ्लक्स –…
नमस्कार!मी डॉक्टर क्षितिजा.“सिम्पल आयुर्वेद” च्या या नवीन भागामध्ये तुमचं मनापासून स्वागत करते. आज आपण बोलणार आहोत – पाणी पिण्याच्या योग्य पद्धतीबद्दल.पाणी हे जीवन आहे, पण ते योग्य वेळी, योग्य प्रमाणात…
नमस्कार, मी डॉक्टर क्षितीजा आहे. डॉक्टर क्षितीजा सिंपल आयुर्वेदाच्या नवीन भागात आपले स्वागत आहे. आपल्या स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध होणाऱ्या कांद्याला आयुर्वेदात पलंडू म्हणतात. ते केवळ अन्नाची चवच वाढवत नाही तर…
नमस्कार, मी डॉक्टर क्षितीजा आहे, डॉक्टर क्षितीजा, सिंपल आयुर्वेदाच्या एका नवीन भागात तुमचे स्वागत आहे. आजकाल भारतात, अगदी लहान मुलांपासून ते पुरुष आणि महिलांपर्यंत, कमी रक्तातील एचबीचे प्रमाण खूप वाढले…
औषधे वापरण्याच्या बाबतीत महत्त्वाचा नियम म्हणजे धीराने आणि सावकाश काम केले पाहिजे. भराभर औषध किंवा शक्ती बदलणे याने काहीच साध्य होत नाही. त्यातच होमिओ उपचारांमध्ये एक घटना अशी घडू शकते,…
नमस्कार मी डॉ. क्षितिजा ,डॉ. क्षितिजा सिम्पल आयुर्वेद मध्ये तुम्हा सर्वांचं मनापासून स्वागत. आजकाल लहान मुलांपासून वयस्कर व्यक्ती सर्वांमध्ये पोट साफ न होण्याची तक्रार खूपच कॉमन झालेली आहे. शरीर कायम…
नमस्कार मी डॉक्टर क्षितिजा, क्षितिजास सिम्पल आयुर्वेद मध्ये स्वागत आहे .ग्रीष्म ऋतूत बाहेरची उष्णता वाढली वातावरणामध्ये कोरडेपणा आला की शरीराच्या आतील ही उष्णता वाढते ,कोरडेपणा येतो आणि त्यामुळे बऱ्याच जणांना…
नमस्कार मी डॉक्टर क्षितिजा डॉक्टर क्षितिजा सिम्पल आयुर्वेद मध्ये तुम्हा सर्वांचे मनापासून स्वागत पूर्वी एरंड तेल आपल्या सर्वांच्याच घरामध्ये संग्रही असायचं अगदी लहानांपासून वयस्कर व्यक्ती सर्वांनाच पंधरा दिवस महिन्यातून एकदा…
*यावर आपण एक उदाहरण बघू…*“तीन महीन्याचा एक प्रयोग करुन बघा सात्विक अन्न खाण्यामुळे आपल्यात एक प्रकारचा बदल दिसून येतो कारण जसे अन्न तसे मन होते. सात्विक अन्न हे फक्त शाकाहारी…
dr.kiranbodhale@gmail.com